Απ' τις φουρτούνες τις πολλές
γυρίστηκα
μες στους ανθρώπους
αυτοεξορίστηκα
Έκλεισα βδομάδα χθες με 80000+ βήματα χώρια το κολύμπι.
Απο σήμερα ξεκινάει health challenge στο κολυμβητήριο για 5 βδομάδες, που σημαίνει αυστηρή διατροφή, σκληρές προπονήσεις και συμπληρωματικά βάρη τις κενές μέρες.
Στόχος τα -10kg, σε έναν άτυπο διαγωνισμό μεταξύ της παρέας, στην οποία 3 στους 4 είμαστε 3ψηφιοι στα κιλά.
Αντε να δούμε.
< >
< >
Temperature 25.7 °C
ώρα για περπάτημα , ότι πρέπει για ξεμούδιασμα μετά το σιδέρωμα , εννοείται με το κλιματιστικό στο on .