Για θέματα γενικού ενδιαφέροντος, εκτός μηχανοκίνητων...
Άβαταρ μέλους
By Dimitris_P
#443196 Γιάννη οι πατάτες δεν είναι προκάτ, αλλά δεν είναι τηγανισμένες και στο καλύτερο λάδι.

Μέτριο ήταν βασικά, τπτ ιδιαίτερο. Τις προάλλες όμως έφαγα από Home Burger αρκετά καλό
Άβαταρ μέλους
By red_monster
#443815 Ξαναδιάβασε Σωκράτη γιατί νομίζω οτι πάλι πας σε ακραίες καταστάσεις που θα σε οδηγήσουν με μαθηματική ακρίβεια στην παραίτηση :rtfm:


socratesn έγραψε:Δεν θα πω κάτι που δεν έχει ειπωθεί, απλά Geo να ξέρεις ότι είναι καθαρά θέμα state of mind.

Ούτε τόσο θέμα προσπάθειας είναι, ούτε θέμα στερήσεων. Απέφυγε τις υπερβολές όσο μπορείς σε πρώτη φάση (π.χ τότε που ανέβαζες κάτι μπρόκολα κλπ). Θεωρώ πως ένας νορμάλ οργανισμός δεν γίνεται να κόψει συνήθειες ετών μαχαίρι ένα πρωί. Αν πάντα το βραδινό σου ήταν dominos, προφανώς δεν γίνεται σε μία μέρα το βραδινό σου να γίνει μπρόκολο βραστό. Αλλά ας πούμε είναι πολύ πιο εύκολο να αντικαταστήσεις μία κόκα κόλα με ένα κρύο τσάι π.χ.

Πάρε ένα χαρτί και γράψε μόνος σου ένα πρόγραμμα με ψιλό-υγιεινές επιλογές που θα σε βόλευε να τηρήσεις για ένα διάστημα κάποιων μηνών. Σαν γενικό κανόνα απλά απέφυγε το junk food, τα τηγανητά, τα χαζά snack και τα αναψυκτικά (οκ άμα χτυπάς καμιά zero μία στο τόσο προφανώς δεν χάλασε ο κόσμος).

Και προφανώς, ξεκίνα και τα περπατήματα με τον σκύλο σου, με 4-5 χιλιόμετρα τη μέρα δεν φαντάζεσαι πόση διαφορά θα δεις. (και 5 χιλιόμετρα δεν είναι τίποτα, ένα πήγαιν' έλα μίας απόστασης 2.5 km είναι --> ok λέω το προφανές, αλλά ακόμη και τέτοιες σκέψεις χτυπούν αλλιώς στην ψυχολογία)

Ειδικά στα κιλά που παίζεις εσύ, αν δεν το ξεφτυλίζεις στις ποσότητες, με βόλτες των 5 km 4 φορές τη βδομάδα και στοιχειώδη προσοχή ενός ενήλικού θα δεις από τον πρώτο μήνα σοβαρή μείωση. Κρίμα να μη δώσεις μία καλή ευκαιρία στον εαυτό σου :metalo: :iconcool:
Άβαταρ μέλους
By otso
#443833 Λοιπον ειμαστε εμεις και οι αλλοι
Εμεις ειμαστε αυτοι που δεν μας κανουν τα παντελονια συχνα , που εχουμε τυψεις οταν απολαμβανουμε ενα καλο φαγητο που φοβομαστε μην το φαγητο εχει επιπτωσεις στην υγεια μας και τοσα αλλα .
και ειστε και σεις οι αλλοι που σκατε απο υγεια οι απολυτα πειθαρχημενοι που πατε γυνμαστηριο που τρωτε μονο και οσο πρεπει με αυτοσυγκρατηση ινδου γιογκι με τους κοιλιακους και τους γραμωμενους μυς και το χαμογελο αυταρεσκειας οτι , οποτε γουσταρω του τρωω την γκομενα , που μας κανετε μπουλινγκ ακομα και δω μεσα σε ενα φορουμ δηθεν δινοντας νας συμβουλες που ξερετε οτι δεν θα κρατησουμε με τα γελακια σας κα ακουγονται ως εδω.
Λοιπον προτεινω δικαιοσυνη
το καλοκαιρι μολις περασε ολοι εχετε φφωτο με μπικινι θελουμε φωτογραφιες , εστω χωρις κεφαλι , ωστε να δουμε οποιος μας κουναει το δαχτυλο πως ειναι πως μοιαζει βρε αδελφε οταν κανεις αυτες τις περιεργες ασκησεις που λετε στο αλλο τοπικ η μετα απο πολεμικες τεχνες , στο κατω κατω θα μας δωσετε και ενα κινητρο βρε αδερφε.
Βεβαια υπαρχουν και οι σαν τον HF που ειναι σαν τον συχωρεμενο το Σωτηρη Μουστακα στα νιατα του , αυτους δεν τους λαβαινουμε υποψιν .
Άβαταρ μέλους
By Geo f1
#443837 XAXAXAXXAXA

red η κοκα κολα είναι όπως το τσιγαρο. Θελει μαχαιρι. Και ειπα να το εφαρμοσω.

Το πρωι στην δουλεια (τωρα δλδ) πηρα ένα κουλουρι γαμβεττας και έναν καφε με μιση μαυρη.
Και όχι τσιμπολόγημα στο κυλικειο. Μου εδωσαν ένα γλυκο από μια γιορτη. Θα το παω σπιτι.
Άβαταρ μέλους
By dimik
#443843
otso έγραψε:Λοιπον ειμαστε εμεις και οι αλλοι
Εμεις ειμαστε αυτοι που δεν μας κανουν τα παντελονια συχνα , που εχουμε τυψεις οταν απολαμβανουμε ενα καλο φαγητο που φοβομαστε μην το φαγητο εχει επιπτωσεις στην υγεια μας και τοσα αλλα .
και ειστε και σεις οι αλλοι που σκατε απο υγεια οι απολυτα πειθαρχημενοι που πατε γυνμαστηριο που τρωτε μονο και οσο πρεπει με αυτοσυγκρατηση ινδου γιογκι με τους κοιλιακους και τους γραμωμενους μυς και το χαμογελο αυταρεσκειας οτι , οποτε γουσταρω του τρωω την γκομενα , που μας κανετε μπουλινγκ ακομα και δω μεσα σε ενα φορουμ δηθεν δινοντας νας συμβουλες που ξερετε οτι δεν θα κρατησουμε με τα γελακια σας κα ακουγονται ως εδω.
Λοιπον προτεινω δικαιοσυνη
το καλοκαιρι μολις περασε ολοι εχετε φφωτο με μπικινι θελουμε φωτογραφιες , εστω χωρις κεφαλι , ωστε να δουμε οποιος μας κουναει το δαχτυλο πως ειναι πως μοιαζει βρε αδελφε οταν κανεις αυτες τις περιεργες ασκησεις που λετε στο αλλο τοπικ η μετα απο πολεμικες τεχνες , στο κατω κατω θα μας δωσετε και ενα κινητρο βρε αδερφε.
Βεβαια υπαρχουν και οι σαν τον HF που ειναι σαν τον συχωρεμενο το Σωτηρη Μουστακα στα νιατα του , αυτους δεν τους λαβαινουμε υποψιν .


Θες να βάλω εγώ που τα κάνω όλα και είμαι ο πιο χοντρός με διαφορά; :lol: