- 19 Οκτ 2017, 14:55
#444934
Παίδες το τρέξιμο που κάνω στο διάδρομο, είναι του στυλ αποθεραπείας 10λέπτου.
Βάζω τα 6km/h ταχύτητα και ίσως κάνω σπριντάκια μέχρι τα 12km/h.
Πλέον εφόσον θέλω όγκο, δεν σπαταλώ ενέργεια στον διάδρομο.
Στο γυμναστήριο πηγαίνω με τα πόδια.
Η απόσταση είναι 850μ για το πήγαινε και άλλα τόσα για το έλα.
Οπότε χρειάζομαι ένα μιξ γκριλ παπούτσι.
Το παραπάνω under armour που έβαλα είναι για αυτή τη δουλειά;
Τώρα έχω κάτι Nike Dart 11 που τα είχα πάρει στην άκρη όταν τα είχε βάλει κάνα 40άρι ευρώ η Intersport.