Ε, τι να κάνω ο φουκαράς, το ριξα στις μπύρες !
rx8_drifter έγραψε:Απλά θεώρησα ότι χάνω μια κοινωνική απόλαυση χωρίς κάποιο προφανές όφελος και πλέον είμαι στους 2 χωρίς να πίνω καφέ το πρωι και χωρίς να είμαι δημόσιος κίνδυνος
Εγώ είμαι ο άλλος που δεν πίνω καφέ, μιας και αφενός με πειράζει πολύ άσχημα στο στομάχι και αφεδύο ( ) τον σιχαίνομαι ακόμα και από τη μυρωδιά.
Και όχι, δεν πίνω 2 μπύρες το πρωί για να ξυπνήσω...
Citroen C4 Picasso 1,8 => Η (Γουρου)Νίτσα => Πωλήθηκε!
MWB 320i Ε90 => Η μπεμπέκα
markvag έγραψε:Εγώ είμαι ο άλλος που δεν πίνω καφέ
Κι εγώ είμαι ο τρίτος που σας κρατάει το φανάρι.
Δεν με πειράζει καθόλου, απλά σπάνια πίνω (τελευταία φορά πρέπει να ήταν ένας καπουτσίνο το 2017) γιατί δεν μου λέει τίποτα. Προτιμώ σαφώς ένα δυνατό Earl Grey με μέλι.
θα πιω εναν το πρωι σπιτι και κανα δυο ακομα στη δουλεια
φιλτρου ή εσπρεσσο, χωρις ζαχαρη , ουτε γαλα
Btw αν σας πειράζει η καφεΐνη το τσάι έχει μπόλικη και θεωρείται διεγερτικό.
Σε κάθε περίπτωση είναι κυρίως θέμα γούστου αν και η λογική κατανάλωση καφεΐνης κάνει καλό.
< >
Δεν είναι θέμα καφεΐνης, πίνω πολύ πιο δυνατά δηλητήρια ούτως ή άλλως. Είναι θέμα ότι δεν μου κάνει αίσθηση και ίσως ότι το έχω συνδυάσει με την "ελληνάδικη" κουλτούρα της καφετέριας και των φραπο-ρέμπελων.
Οχι μονο θα πιω 2-3/ημερα (αποκλειστικα και μονο εσπρεσσο πλεον, οχι τα νεροπλυματα στυλ Μικελ ή φρεντο σκατουτσινο, δεμπα να χει 45 βαθμους) αλλα εχω αντικαταστησει το νερο με Red Bull.
ANTE MHN TA ΣΠΑΣΩ ΟΛΑ ΕΔΩ ΜΕΣΑ
Εν τω μεταξύ μου έδωσες αφορμή με αυτό για το νερό, δοκίμασα τώρα το καλοκαίρι να το παίξω τελείως τουρίστας και παραγγέλνω εσπρέσο και μια σουρωτη/perrier/pelegrino για δροσισμο και για να κρατάει και περισσότερο ο καφές μιας και δεν καπνίζω πλέον.
Τελικά έχουν δίκιο οι βάρβαροι, ταιριάζει πολύ.
< >
QsisVTS έγραψε:επανέρχομαι ένα μήνα μετά το πόστ σου και 1.5 στο σύνολο όπου έχω χάσει σχετικά εύκολα 6+ απλά κόβοντας αρκετά σκούπι , δεν μου φαίνεται και τόσο δύσκολη η ζωή χωρίς πολλά (κακά) λιπαρά , τηγανιτά και ζάχαρες (και κάνα μισοκιλό+ τυρί την εβδομάδα, αυτό λίγο μου λείπει μιας και λατρεύω τα τυριά, τα υπόλοιπα έτσι κι αλλιώς τα σιχαινόμουν )Χαίρομαι πολύ που ξεκίνησες να βελτιώνεις το σώμα σου όχι μόνο με γυμναστικές αλλά εκεί που μετράει, στη μείωση των δηλητηρίων. Ναι, θα δεις μεγάλη βελτίωση, ευεξία, δύναμη, χαρά κλπ. Αλλά θα πρέπει να το συνεχίσεις και να μην το αφήσεις να είναι μόνο μια καλοκαιρινή ενασχόληση αλλά τρόπος ζωής. Προσπάθησε να αγαπήσεις τον νέο σου εαυτό, φτιάξου με το να νιώθεις τον οργανισμό σου πιο υγιή και κράτα γερά.
οκ απλά ζω λίγο πιο υγειινά κλάιν...
θέλω όμως να το εξελίξω λίγο το ζήτημα και να αρχίσω να μαγειρεύω περισσότερο ο ίδιος για να γίνει πιο σωστή δουλίτσα μακροπρόθεσμα (να τρώω υγιεινά, άσε το βάρος το βάρος τελικά είναι το πιο εύκολο από ότι φαίνεται)
άμα φτιάξω τα παραπάνω θα στραφώ στο θέμα τσιγάρο, να καθαρίσω τελείως τον οργανισμό μου από σκουπίδια
επίσης αναρωτιέμαι αν γίνεται να απεξαρτηθώ από τον καφέ ...
δύναμη ιδιαίτερη προς το παρόν δεν νιώθω να χάνω, δεν κάνει άλλωστε το λάθος να λιμοκτονήσω με το πρόγραμμα που έχω ...
Τα πρώτα κιλά φεύγουν εύκολα, μετά δυσκολεύει λίγο αλλά μην απογοητεύεσαι, υπάρχει συνέχεια. Το παιχνίδι παίζεται στη διάρκεια, θα μπορέσεις τις αλλαγές αυτές να τις κρατήσεις μόνιμα ή θα ξαναπέσεις στο "βόθρο";
Καφέ πίνω μόνο στις κηδείες, ο ελληνικός είναι ο μόνος που μπορώ να πιώ, όλοι οι άλλοι καφέδες μου είναι από ελαφρά ως εξαιρετικά αηδιαστικοί. Για την καφεΐνη όμως δεν μπορώ να πω κακά. Είναι διεγερτικό και του πνεύματος και του σώματος (ντόπινγκ). Βοηθάει και τη συγκέντρωση και τη διέγερση/ετοιμότητα και την άθληση/επιδόσεις. Το παρατήρησα και προσωπικά εκ του αποτελέσματος όταν πρωτοήπια αναψυκτικό με μπόλικη καφεΐνη (monster χωρίς ζάχαρη) και μετά γυρνώντας με το ποδήλατο σπίτι μου πήγαινα πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε σε ελαφρά ανηφορική διαδρομή. Γενικά στην ποδηλασία τα καφεδάκια παίζουν πολύ.
Το έψαξα τώρα λίγο, mg καφεΐνης σε ποτά, ο καφές-τσάι παίζει 30-50mg αλλά ποικίλλει, πχ espressο φτάνει 70mg, μεγάλος καφές >100mg, η κοκακόλα ~40mg/330ml και αυτό που ήπια έχει περί τα 140mg/500ml (αλλά έχει κι άλλα πράματα). Οπότε από σχετικά παρθένος στην καφεΐνη (πίνω μια κοκακόλα την εβδομάδα) όταν πήρα βαρβάτη δόση έγινα τούρμπο.
Το τσιγάρο όμως απλά κόφτο, δεν βοηθάει πουθενά, μόνο κακό κάνει. Και βρωμάς.
Θείος μου που πέθανε πρόσφατα (καρκίνο πνευμόνων από τσιγάρα). Έλεγε κάποια στιγμή, πριν μερικά χρόνια όταν του πρωτοβρήκαν κάποιες αλλοιώσεις και του είπαν τέλος, το κόβεις τώρα και το έκοψε, ότι πραγματικά τον ενόχλησε το πόσο εύκολα μπόρεσε να το κόψει όταν πραγματικά χρειάστηκε και κρίμα που δεν το είχε κόψει νωρίτερα.
sknipper έγραψε:
Καφέ πίνω μόνο στις κηδείες
sknipper έγραψε: πραγματικά τον ενόχλησε το πόσο εύκολα μπόρεσε να το κόψει όταν πραγματικά χρειάστηκε και κρίμα που δεν το είχε κόψει νωρίτερα.
Κρίμα για το θείο σου, αλλά αν δεν του είχαν βρει κάτι κακό πρώτα, κατά πάσα πιθανότητα δε θα ήταν τόσο εύκολο να το κόψει! Βέβαια, υπάρχουν και εκείνοι που ούτε τότε μπορούν να το κόψουν.