Re: Γυμναστική, fitness, αθλητισμός κλπ.
Δημοσιεύτηκε: 10 Οκτ 2017, 20:59
Μαλλον μασαμπουκιαζες χωρίς αύριο και δεν έβλεπες αποτέλεσμα
For the true, or the so so, petrolhead...
https://petrolheads.gr/
QsisVTS έγραψε:Λέω να αρχίσω να κάνω βάρη σε κάποιο σιδεράδικο, θέλω να δυναμώσω κι άλλο τα χέρια μου αλλά όχι πάνω από 2 φορές την εβδομάδα και όχι πάνω από ώρα τη φορά, οπότε θα πρέπει να βρω κάτι εξευτελιστικά φθηνό
QsisVTS έγραψε:απλά θέλω περισσότερη άσκηση ενδυνάμωσης παλαιστή, δεν με νοιάζει να δείχνω μπρατσαράς αλλά να μπορώ να αρπάξω ολόκληρα άτομα σαν να είναι παιχνίδια και να τα εκτοξεύσω
και άντε μέχρι 70-75 κιλά τους έχω σαν παιχνίδια, θέλω να έχω περισσότερη άνεση και με τους πιο πάνω