- 10 Φεβ 2021, 16:10 #691306

Ουαου! Φοβερός!

Απολογουμαι ειλικρινά, έβαλες τα λεφτά σου εκεί που είναι το στόμα σου.

(Δεν είναι πουθενά Ιωάννινα αν αναρωτιέται κανείς,και εγώ πίστευα ότι θα ανεβάσεις καμιά φωτό από Μέτσοβο.)

https://running-scenes.gr/agwnes-treksi ... is-limnis/

Είναι ειδυλιακά εκεί, αν εξαιρέσεις την αιθαλομίχλη. Έχετε κι εσείς αιθαλομίχλη harpymonk;

- 10 Φεβ 2021, 16:14 #691307

Γιατί το λές αυτό, ότι αν πας πιο χαλαρά θα δείξουν ψηλότερα;
Κανονικά πρέπει να ανεβαίνει όσο πιο μεγάλη απόσταση ή/και σε όσο πιο γρήγορο ρυθμό πηγαίνεις και όσο πιο πολλά υψομετρικά έχεις.

Γιατί αυτό ακριβώς έχω δει να συμβαίνει.
Πιθανότατα γιατί -για μια δεδομένη φυσική κατάσταση- οι παλμοί ανεβαίνουν δυσανάλογο περισσότερο από το ρυθμό.

Καλά, με τα υψομετρικά δεν το συζητάω, δεν τα λαμβάνει καθόλου υπόψη του. Ιδίως αν δεν είναι σταθερά, δλδ έχεις κάποιες έντονες κλίσεις για 100μ-300μ που σου ανεβάζουν σημαντικά τους παλμούς.

- 10 Φεβ 2021, 17:10 #691313 Νομίζω ο μονος τροπος να υπολογισεις σωστα ειναι μαξιμουμ προσπάθεια για 6 λεπτα μετα απο προθερμανση/αναλογη προσπαθεια. Αν καθεσαι καναπε και περιμενεις το ρολόι να υπολογισει τι μπορεις μάλλον αλλα αντ'αλλων βλεπεις.

- 10 Φεβ 2021, 17:12 #691314

Ουαου! Φοβερός!

Απολογουμαι ειλικρινά, έβαλες τα λεφτά σου εκεί που είναι το στόμα σου.

(Δεν είναι πουθενά Ιωάννινα αν αναρωτιέται κανείς,και εγώ πίστευα ότι θα ανεβάσεις καμιά φωτό από Μέτσοβο.)

https://running-scenes.gr/agwnes-treksi ... is-limnis/

Είναι ειδυλιακά εκεί, αν εξαιρέσεις την αιθαλομίχλη. Έχετε κι εσείς αιθαλομίχλη harpymonk;

Θα'χει κουνουπι εκει ε; Τίγρης, λεοπάρδαλη, γκαμήλα, κλπ. Αφαίμαξη στο τελος της διαδρομης.

- 10 Φεβ 2021, 17:24 #691315 Δεν ξέρω τι να σου πω, πάνε χρόνια που δεν μένω εκεί. Παλιά που κάναμε ποδήλατο πέριξ πάντως, αντί για νερό στην παγουροθήκη, είχαμε Autan. Τώρα λογικά τα πράγματα θα είναι σαφώς χειρότερα, γιατί λόγω της κρίσης, δεν θα ραντίζουν κιόλας.
Εξάλλου, σιγά και το τοπίο τώρα που το σκέφτομαι, το δικό σου είναι καλύτερο.

[sknipper]

- 10 Φεβ 2021, 18:59 #691323 Χαχα, με το που ρώτησε εσύ που μένεις κλπ σκέφτηκα το πόσο ταιριατό είναι το τι Λωζάνη τι Κοζάνη.

Εννοείται ότι κάποιος που τρώει ατμοσφαιρική μόλυνση μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης του και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου αλλά μπορεί και να επηρεάσει το γονιδίωμα (αυτά μελετάει η επιγενετική) και οι αλλαγές αυτές μπορεί να μεταδοθούν στα παιδιά του. Και για αυτό έχει μεγάλη σημασία τέτοιοι άνθρωποι να προσπαθούν να έχουν υγιεινή ζωή (άσκηση, ύπνο, σωστή διατροφή κλπ) για να εξουδετερώσουν ή έστω μειώσουν τα ρίσκα τους.
Βέβαια το Λονδίνο των 10 εκατομμυρίων δεν είναι ίδιο για όλους, υπάρχουν μέρη χειρότερα και καλύτερα. Όπως καισ τηνβ Αθήνα κλπ Και μερικές φορές μέρη μέσα στην πρασινάδα μπορεί να μην είναι όαο αθώα φανταζόμαστε (βλέπε κάποια ακριβά πράσινα προάστια).

aka onyx !

- 10 Φεβ 2021, 19:03 #691324 Η ρυπανση μολις δει θαμνους και πρασινο φευγει.
Ειναι κατι σαν το σύννεφο του Tchernobyl για μερικα κρατη σταμτησε ακριβως στα σύνορα τους χωρις να τα επηρεάσει.
Ετσι και στο Λονδινο οι καλες γειτονιες δεν εχουν....και ετσι ενδείκνυται για ασκηση κα γυμναστική (not).

- 10 Φεβ 2021, 19:19 #691326 ποια ειναι τα ακριβα πρασινα προαστια στην Αθηνα και τι παιζει με αυτα ;

[sknipper]

- 10 Φεβ 2021, 19:47 #691327

ποια ειναι τα ακριβα πρασινα προαστια στην Αθηνα και τι παιζει με αυτα ;

Είναι αρκετά χρόνια, θυμάμαι ότι λόγω των 7 λόφων της Αθήνας είναι αρκετά κλειστό το λεκανοπέδιο και λίογω κάποιων μετεωρολογικών συνθηκών μαζεύεται μόλυνση προς τα κάπου (δε θυμάμαι αν ήταν Πεντέλη ή Πάρνηθα ή άλλος λόφος)

aka onyx !

- 10 Φεβ 2021, 20:04 #691330

ποια ειναι τα ακριβα πρασινα προαστια στην Αθηνα και τι παιζει με αυτα ;

Δεν υπάρχουν πια, κόψαμε τα δέντρα για να βγάλουμε το χειμώνα.

- 10 Φεβ 2021, 20:05 #691331 δέντρα;

- 10 Φεβ 2021, 20:09 #691332

δέντρα;

Θυμάμαι λάθος; Αυτά τα πράσινα λέω :

Η φώτο είναι παλιά, τώρα έχει μείνει κρανίου τόπος εκεί.

- 10 Φεβ 2021, 20:25 #691333 Εννοείς κατι τετοιο ε;

- 10 Φεβ 2021, 20:52 #691339 Δυστυχώς είναι ακόμη χειρότερα. Σαν εργοτάξιο αν ξέρεις. Δεν ήθελα να σε ταράξω, αλλά αφού επιμένεις, ανοίγεις με δική σου ευθύνη.

Και πολύ μας πέφτει αν με ρωτάς. Σε λίγα χρόνια μπορεί να μην υπάρχει τίποτε, γιατί θα κάνουμε και την άμμο τούβλα όπως πάει, για να βάλουμε ένα κεραμίδι πάνω από το κεφάλι μας.

- 10 Φεβ 2021, 22:10 #691349

ποια ειναι τα ακριβα πρασινα προαστια στην Αθηνα και τι παιζει με αυτα ;

Ο δημος 3Β (Βαρη , Βουλα, Βουλιαγμενη) .