Άσχετο, αλλά κοιτούσα σήμερα την εξέλιξη των daily steps, πριν και μετά το standing office.
Πριν έπαιζα στα ±9κ. ημερησίως, μετά παίζω στα 15k+. Not bad.
Κάτι πιασιματάκια που ένιωθα την επομένη τρεξίματος ορισμενες φορές, έχουν φύγει πλέον.
Η φάση -->
https://jimmuclarku.blogspot.com/
Εγώ πχ αυτό με τη διατροφή, που είναι το Α και το Ω γιατί είμαστε ό,τι τρώμε, το λέω σαν δικαιολογία στη δικιά μου.
Να με ταίζεις καλά, για να έχει φορτωτικές επαναλαμβανόμενες.
Κανένα πρόβατο δε σώθηκε βελάζοντας
Ξέχασα και τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και τις σταφίδες
Γερό μπουστάρισμα για να βγάλουμε τη μέρα.
το βλέπει ο δάσκαλος, μου λέει πρέπει να χάσεις καμιά 15αρα
λέω ας χάσω πρώτα μια 5αρα και βλέπουμε για τη 15αρα
παρόλα αυτά όσοι με βλέπουν από τα χριστούγεννα μου λένε ότι φαίνομαι να έχω αδυνατίσει από το πολύ καθισιό είχα ξαναγίνει μπάλα, τώρα κάπως μαζεύω αλλά τα 100 100
ακόμα και όταν κλείνει πιο άνετα το παντελόνι τα κιλά παραμένουν ίδια